花好月圆中秋到，自古以来，中秋节都有赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒的习俗。每到这个期间彩票百家乐，最期待的也莫过于一家东说念主团员赏月吃月饼。

苏东坡笔下的“小饼如嚼月，中有酥和饴.默品其味说念，相想泪沾巾。”——那种隔着翰墨都能透出的香甜味说念和浓浓的相想，只怕也唯一炎黄子孙期间读懂。

一、透析肾友是否不错吃月饼？

中秋节到了～到底透析肾友是否不错吃月饼吗？

恢复的是详情——不错！透析肾友只消病情厚实，不错选拔低磷含量的月饼适量食用。

二、月饼该何如选拔？

常见的市售月饼分为：广式月饼、苏式月饼、水晶/冰皮月饼、杂粮月饼、圭表月饼等……，依照每种月饼的口味不同，所提供的热量、卵白质、脂肪、碳水化合物及钠、钾、磷都有所分辨。

每个100克的月饼中，蛋黄月饼与豆沙月饼的钾含量较高（>200mg），蛋黄酥及蛋黄月饼磷含量较高(>150mg)。

另外要提示的是：月饼都为高碳水及高脂肪食物，若归并有血糖问题者，需进行食物替换。

三、健康吃月饼，学会这几招：

皇冠体育hg86a

1、学会看食物配料表：

其实自7月20日正式上映以来，围绕《封神》的话题就没断过，“质子团”更是获得了超高的关注度。

在吃之前，咱们还要防范的是，好多食物中，为了提升口感，会加入不少的的食物添加剂，月饼也不例外。因为这些食物添加剂都是无机磷，吃进去，在肠说念中基本上会是百分之百的被收受......

血透患者吃月饼铭记“四低”原则：低磷、低钾、低盐、低卵白

2、防范重量：

畛域1/4或1/2个，作念好食物替换， 好意思味的月饼不错人人全部共享，或作念好食物种类的替换，幸免摄入过多的能量、油脂、碳水化合物、钾及磷。透析肾友淌若吃月饼时，除了控量外，别忘了要搭配磷调和剂，与食物掺在全部吃，期间有用控磷。

3、搭配沸水或无糖饮料：

吃月饼时容易因较干需配饮料全部食用，可选拔无糖饮料或白沸水，幸免摄取过多的醣类和能量，透析者还需要防范水份的摄取。

4、合适联接通顺：

月饼高糖、高油。中秋除了吃月饼外，还会与家东说念主约聚吃大餐，是以，淌若想幸免中秋事后胖一圈，提议多举止。

湖南医聊特约作家： 醴陵市中病院 血透室 钟玲

关爱@湖南医聊，得到更多健康科普资讯！

皇冠客服飞机：@seo3687

（剪辑ZS。图片开头会聚彩票百家乐，侵删）